بسياري از پزشکان به افراد توصيه مي‌کنند که در وعده شام غذاهاي سبک و کم حجم مصرف کنند تا با دريافتکالري کم به اضافه وزن مبتلا نشوند؛ از اين رو باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد با معرفي انواع غذاهاي ناني و غير برنجي به شما کمک کند تا با کنار گذاشتن غذاهاي برنجي، انتخاب متنوعي براي وعده غذايي شام خود داشته باشيد. در مطلب زير طرز تهيه 5 نوع غذاي ناني و غير برنجي آمده است که مي‌توانيد باکمک آنها شامي دلچسب تهيه کنيد.
ادامه مطلب. |
درباره این سایت